他现在付不出抚养费，我该怎么做？

您应要求前夫支付抚养费以解冻银行卡。依据《婚姻法》，离婚后未抚养子女一方需负担抚养费，这是法定义务。若不及时处理，银行卡将持续冻结，影响您的正常使用。
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要求前夫付抚养费。操作如下：1.与前夫沟通，明确抚养费支付事宜，尽量达成协议；2.若协商不成，收集证据，如离婚协议、银行冻结通知等；3.向法院提起诉讼，请求法院判决前夫支付抚养费，并说明银行卡被冻结的情况，以便尽快解冻。
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您可通过协商或诉讼要求前夫支付抚养费。建议先尝试与前夫协商，明确抚养费金额和支付期限；若协商无果，可向人民法院提起诉讼，由法院判决抚养费事宜。